18+

Здоровье | Санкт-Петербург | Sobaka.ru

Все публикации
Апчхи! Какие продукты-провокаторы исключить, чтобы «успокоить» весеннюю (и любую другую) аллергию — спросили нутрициолога

Прощаемся со сладостями, ограничиваем глютен и молочку.

Вам (и нам!) пора освоить кинкипинг — умение сохранять связь с родственниками и друзьями! Для чего этот скилл и есть ли (виртуальные!) альтернативы общим ужинам?

Спойлер: не дайте потухнуть общим чатам.

Каникулы без драм: как не поссориться с родственниками?

Вот советы, чтобы за длинные выходные не погрязнуть в спорах, избежать неловких разговоров и хорошо провести время в кругу семьи.

Технологии супердолголетия, которые уже есть в Петербурге: глубокая профилактика инфаркта, единица зрения за минуты, цифровые элайнеры!

Рассказывают СЕО (сверх!)прогрессивных хабов.

Стратегия высокоэффективного человека: Воин, Отшельник, Поверженный или Творец? Какая поможет быть успешным в работе и личной жизни и не выгорать?

Есть план и мы его придерживаемся!

5 лучших (доказательных!) терапевтов Петербурга — они помогают и взрослым, и детям!

Разберутся с гипертонией, расшифруют анализы и холтер, восстановят уровень энергии (точнее, железа!) и даже научат оказывать первую помощь. В любой непонятной ситуации только к ним!

Ушел из жизни Святослав Медведев — академик РАН, ученый-физиолог, экс-руководитель Института мозга им. Бехтеревой

Ему было 75 лет. В последние годы он (вступив в коллаборацию с буддийскими монахами!) изучал феномен посмертной медитации.

5 вопросов о клещах + инструкция, как защитить себя от них! Точно не прыгают? Что делать при укусе? Энцефалит неизлечим?

Здесь сэлф-хэлп алгоритм и адреса петербургских клиник, которые оказывают экстренную помощь!

«Новые имена в медицине Петербурга»: полный справочник лучших молодых врачей, которым можно доверять

Здесь все лауреаты (а их уже более 100!) нашего ежегодного проекта — они ставят правильные диагнозы, проводят сложнейшие операции и развивают науку.

(Не)сухой закон! Как пить алкоголь с минимальным вредом для здоровья? Отвечает гастроэнтеролог

Разумеется, абсолютно безопасных напитков нет, но один дринк вина — это приемлемый вариант.

СМИ: безлектиновая диета останавливает старение! Это правда? Она действительно наладит пищеварение и сотрет пару лет (и кило)?

Максимально четкий разбор. Спойлер: не торопимся отказываться от томатов!

Антидепрессанты и питание по «Гарвардской тарелке»! Как лечить синдром раздраженного кишечника и почему он возникает — рассказывает гастроэнтеролог

Кстати, отказ от молочки и глютена — не поможет.

Не в ресурсе! Почему весной появляется астения (хроническая усталость) и как с ней справиться — объясняет врач

Гуляем, занимаемся спортом на улице и проводим время just for fun, но без «сладкого для мозга»!

Вы знали, что в нашей печени хранится «витамин красоты»? И «чистить» ее — вредно? 5 лучших книг о здоровье главного органа-фильтра

Их написали крутые гастроэнтерологи, гепатологи и онкологи (суперпонятным языком!).

Почему мы заедаем страх, тревогу и даже радость? Вот 4 подхода, чтобы наладить отношения с едой

Шаг первый — не голодать (серьезно)!

Создан первый оригинальный российский препарат для генной терапии гемофилии!

Разработчик-биотехкомпания BIOCAD подала документы на регистрацию в Минздрав.

Эллипс, гребной тренажер, фитнес-петля: 10 девайсов для дома, чтобы безопасно прокачать все мышцы, постройнеть и просто размяться

Приходим в форму (и в себя!) к лету.

Ученые ИТМО нашли способ ускорить разработку и подбор препаратов для лечения рака!

Открыт метод фиксации особого белка, который участвует в развитии опухоли.

Ромашка как SPF, антистресс-эхинацея и эвкалиптовый чай против простуды и кариеса! Чем на самом деле растения полезны для здоровья?

Со ссылками на исследования, душним по-докмедовски!

Соцсети радуются: появился препарат Letybo — альтернатива ботоксу! Правда? Как он работает? Кому подходит? А в России уже доступен?

За секунду принимаем решение покинуть неудачников и перейти в более сильную и перспективную команду?

Я вечно листаю рилсы и отвлекаюсь: у меня СДВГ? Есть способ стать внимательнее? Как продуктивно учиться и работать людям с синдромом?

Рассказывает Леонид Чутко, создатель и руководитель Центра поведенческой неврологии Института мозга человека имени Н. П. Бехтеревой.

Щуритесь и стали плохо видеть вдаль? Вот крутые способы сохранить зрение: диагностические VR-очки, массажер для глаз и линзы с эффектом лазерной коррекции!

Большое видится не только на расстоянии!

Как сделать носогубки незаметными и почему их нельзя «убрать»? Вот 9 бьюти-решений!

Уводим из-под носа!

Личный опыт: шеф-редактор «Что где есть в Петербурге» соблюдает Великий пост — спросили, почему, как делать это правильно, и где искать духоподъемное постное меню

Инсайтами делится наша Дарья Павлюкевич!

Как избавиться от самокритики и замотивировать себя на достижение целей? Когнитивное расцепление, жонглирование мыслями, пробуждение внутреннего тренера

Откуда берется это внутреннее сверло, постоянно ввинчивающее «Ты 0 из 10»?

Дата публикации: 11 мая, 2025
OSZAR »